Flądra (kambala suszona)
0.34 lb
Suszona flądra (kambala): rozerwij i podziel się
Suszona flądra to przekąska, którą rozbiera się rękami. Mięso rozdziela się wzdłuż włókien na płaskie, prześwitujące paski — słone, lekko słodkawe, o czystym smaku chudej białej ryby, a nie tłustej. Łagodniejsza niż suszony kalmar, mniej słona niż większość suszonych ryb i ta, która znika najszybciej, kiedy na stole jest piwo.
Jak to robimy
- Flądra z połowu dzikiego. Z zimnych wód Atlantyku u wybrzeży Massachusetts, gdzie ryba jest chudsza i jędrniejsza.
- Lekko solona. Sama sól, odmierzona. Przy tak delikatnej rybie mocne solenie zakrywa to, dla czego warto ją jeść.
- Suszona powoli na powietrzu. Czas i ruch powietrza, tak jak zawsze się to robiło. Szybkie suszenie daje sztywną deskę; powolne daje paski, które ładnie się odchodzą.
- Nic więcej. Bez dodatków i konserwantów. Flądra i sól.
Jak to jeść
- Rozrywać wzdłuż włókien. Odrywaj paski palcami, zamiast gryźć cały kawałek. Łatwiej się je je i tak właśnie ta ryba ma się rozchodzić.
- Z zimnym piwem. Połączenie, dla którego to istnieje. Chuda, słona ryba i zimny lager nie potrzebują wiele więcej.
- Krótko podgrzana. Kilka sekund na suchej patelni albo nad małym ogniem rozwija aromat i zmiękcza paski.
- Do zupy. Namocz w ciepłej wodzie i dodaj do zupy rybnej albo bulionu dla głębi smaku — mało kto o tym myśli.
- Na desce. Obok suszonego kalmara i czegoś neutralnego, żeby oczyścić smak między kęsami.
Przechowywanie
Suszona ryba jest wyrozumiała. Zamknięta szczelnie i w lodówce w 32–39°F wytrzyma od miesiąca do trzech. Po otwarciu wyciśnij powietrze i zamknij ponownie — szybko się nie zepsuje, ale schnie dalej i z czasem twardnieje. Najważniejsze jest chłodno i ciemno.
Więcej wskazówek znajdziesz w naszym poradniku przechowywania.
Częste pytania
Czy jest bardzo słona? Mniej niż większość suszonych ryb. Solenie jest lekkie celowo i dlatego czuć smak ryby, a nie samą sól.
Czy są ości? Tak — to suszona cała ryba, nie filet. Ości i skóra łatwo odchodzą, gdy odrywasz paski, i to część sposobu jedzenia.
Jak mocno pachnie? Wyczuwalnie po otwarciu paczki, ale jak na suszoną rybę — łagodnie. Trzymaj szczelnie zamkniętą, a reszta lodówki nie ucierpi.
Czy jest gotowana? Nie na gorąco — jest solona i suszona, a to samo w sobie jest metodą konserwacji. Gotowa do jedzenia prosto z paczki.
Nigdy nie jadłeś suszonej ryby? Zacznij od tej, a nie od kalmara. Flądra jest łagodniejsza, miększa i łatwiej się rozrywa.
Wartości odżywcze
Porcja 50 g
Zawartość w porcji
| Kalorie 90 | Kalorie z tłuszczu 14 |
| % dziennego zapotrzebowania* | |
| Tłuszcz ogółem 1.5 g | 2% |
| Kwasy tłuszczowe nasycone 0.3 g | 2% |
| Kwasy tłuszczowe trans 0 g | |
| Cholesterol 45 mg | 15% |
| Sód 300 mg | 13% |
| Węglowodany ogółem 0 g | 0% |
| Błonnik 0 g | 0% |
| Cukry 0 g | |
| Białko 20 g | 40% |
Żelazo 4% • Omega-3 1 g
*Procentowe wartości dziennego zapotrzebowania podano dla diety 2,000 kalorii.
Najważniejsze wartości odżywcze:
- Dużo białka: 20 g (40% DV)
- Mało tłuszczu: 1.5 g (2% DV)
- Zawiera kwasy omega-3: 1 g na porcję
- Ze zrównoważonych połowów, w 100% naturalna
- Czysta flądra suszona na powietrzu, bez konserwantów

I’ve ordered from these guys three times already. Can’t stress how good the quality of this fish is, you’ll taste the difference, I promise you! It’s so fresh, perfectly salted, and smoked to perfection. Also really appreciate the free items these guys include in my orders to try some of the new releases. Keep up the great work! Wish I didn’t live across the country, I’d be a regular at the store for sure.
Thank you, Natalya! ❤️❤️❤️❤️❤️
Excellent product. Quick delivery.
❤️❤️❤️❤️❤️
Я думаю, мало что поспорит со вкусом Корюшки-Зубатки. Вся рыба действительно свежая, но самая вкусная, Корюшка.
😜😜