Sweet Mix
0.5 lb
Sweet Mix: мед, горіхи та сухофрукти в банці
Старий рецепт, зроблений так, як робили вдома: горіхи й сухофрукти вмішують у сирий мед і залишають стояти, доки все не розм'якне й не стане одним цілим. Густий настільки, що ложка стоїть, солодкий, але не нудотний, і з текстурою в кожній ложці. Ложка — це перекус; банка зазвичай не доживає до кінця тижня.

Як ми його робимо
- Змішуємо. Мед, горіхи й сухофрукти у сталих пропорціях — меду досить, щоб усе тримало, фруктів досить, щоб у кожній ложці щось було.
- Витримуємо. Банка стоїть перед відправкою. Сухофрукти вбирають мед і м'якшають, горіхи втрачають сирий присмак, а смаки перестають бути окремими.
- Фасуємо. Свіжим, у банки по 8 fl oz, маленькими партіями, у Лос-Анджелесі.
Як їсти
- Ложкою. Прямо з банки, стоячи біля холодильника. Не вдаватимемо, що це не так.
- На чорному шоколаді. Квадратик 70% і ложка зверху. Гіркота тримає солодкість у рамках.
- У йогурт або кашу. Натуральний йогурт, ложка зверху — і сніданок за десять секунд.
- На тост із маслом. Спершу солоне масло, потім суміш. Сіль робить те саме, що й шоколад.
- Із сиром. Гострий або блакитний сир на дошці — мед і горіхи там доречні, а тут це поєднання вже зібране.
Зберігання
Тримайте банку закритою за кімнатної температури, подалі від прямого сонця. Холодильник не потрібен — мед зберігає себе сам, тому цей рецепт існував задовго до появи холодильників. Щоразу беріть чисту суху ложку; вода — єдине, що скорочує строк. Якщо мед закристалізувався чи загуснув у прохолодній кухні, потримайте банку кілька хвилин у теплій воді й перемішайте.
Часті запитання
Наскільки солодко? Солодко, але не приторно — горіхи й фрукти це врівноважують, а доданого цукру, крім самого меду, немає.
Мед сирий? Так, і не нагрітий — тому банка може закристалізуватися. Це ознака справжнього меду, а не вада.
Чи є горіхи? Так. Перед тим як пригощати когось з алергією на горіхи, перевірте точний склад у вкладці з інгредієнтами.
Чи можна дітям до року? Ні. Мед не можна давати дітям до одного року. Усім старшим — можна.
Чи підходить як подарунок? Це один із найпростіших наших продуктів для подарунка — не потребує холодильника, добре переносить дорогу і підходить тим, хто не їсть рибу. Дивіться нашу сторінку подарунків.
Харчова цінність
Порція 2 oz (56 г)
Кількість на порцію
| Калорії 120 | Калорії з жирів 18 |
| % денної норми* | |
| Жири всього 2 г | 3% |
| Насичені жири 0.3 г | 2% |
| Трансжири 0 г | |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрій 0 мг | 0% |
| Вуглеводи всього 15 г | 5% |
| Харчові волокна 3 г | 12% |
| Цукри 12 г | |
| Білки 3 г | 6% |
Вітамін C 8% • Кальцій 2%
Залізо 4%
*Відсотки денної норми розраховані на раціон 2,000 калорій.
Головне про склад:
- Джерело харчових волокон: 3 г (12% ДН)
- Дає рослинний білок: 3 г (6% ДН)
- Багато природних антиоксидантів і вітаміну C
- Натуральні інгредієнти, без ГМО та консервантів
- Змішано з чистим медом, що має протизапальні властивості
Склад: мед, волоські горіхи, інжир, курага, чорнослив, фініки, родзинки.
